teorema ultimului discipol : „toti oamenii pe care îi întâlnesti încearca sa te învete ceva…”

Nu, nu e vorba despre fulminantul trend pe care coaching-ul l-a luat în aceste zile…

Teorema ultimului discipol suna asa: „pe aceasta planeta toti oamenii au atins starea de deplina cunoastere, cu o singura exceptie. A mai ramas un singur om care înca nu a atins cel mai înalt nivel spiritual. Tu esti acel om. Tu esti ultimul discipol. Toti ceilalti sunt maestri.”

Ce zici de chestia asta? Pe Pamânt a ramas un singur om pe care, în cele mai creative sau excentrice moduri, ceilati încearca sa il învete. Tot ceea ce ei fac, are în vedere acest scop ultim: sa înveti ceea ce ai de învatat si sa obtii starea deplinei intelegeri.

Stiu ca ti se pare greu de crezut.  E natural atunci când nu ai atins acea vibratie. Te poftesc sa testezi aceasta ipoteza.  Ea spune ca toti oamenii pe care îi întâlnesti încearca sa te învete ceva.

vindecarea prin iubire…

Traiti pentru a putea învata sa iubiti. Iubiti pentru a putea învata sa traiti. Nici o alta învatatura nu i se cere Omului.

Si ce înseamna a iubi, decât ca acela care iubeste sa se contopeasca de-a pururi cu cel iubit, încât perechea sa devina una?

Si pe cine, sau ce alegem sa iubim? Inseamna sa alegi o anume frunza din Pomul Vietii si sa-ti reversi asupra ei întreaga inima? Dar ramura care poarta frunza? Dar trunchiul care poarta ramura? Dar coaja care apara trunchiul? Dar radacinile care hranesc coaja, trunchiul, ramurile si frunzele? Dar pamântul care adaposteste radacinile? Dar soarele, marea si aerul, care fac pamântul sa rodeasca?

Daca o marunta frunza din copac este vrednica de iubirea voastra, cu cât mai vrednic este copacul în întregimea lui? Iubirea care alege numai o parte din tot, se osândeste de la bun început la suferinta.

dacă nu poti fi fericit atunci cand esti singur, atunci nu vei fi fericit nici cu altcineva…

Ataşamentul limitează capacitatea de a iubi. Dacă tu te centrezi pe o persoană, alţi oameni nu vor beneficia de iubirea ta.

Principiul reciprocităţii, îl mai ştii? „Vreau ca tu să mă iubeşti doar pe mine, tot aşa cum eu te iubesc doar pe tine.” Cât devotament, câtă fidelitate, ce relaţie înălţătoare!

Îţi prezint acelaşi principiu, în altă perspectivă: „Vreau să îţi blochezi iubirea faţă de alte persoane şi să mi-o oferi exclusiv. Aşa voi face şi eu”.

Iată în ce constă relaţia: îţi inviţi partenerul să devină o persoană blocată, după chipul şi asemănarea ta. Ataşamentul blochează curgerea spontană a iubirii şi în alte direcţii, către alţi oameni.

natura ta este fericirea… dar o ratezi de fiecare data cand te identifici cu ceva…

” Fericirea este chiar natura ta, pe care o experimentezi fără efort atunci când, ai ghicit, nu te identifici. Nu ai nevoie de nimeni şi de nimic pentru a fi fericit. Tu eşti deja fericit, doar că nu ştii asta.

Şi de ce nu o simţi? Pentru că, în loc să fii conectat la ceea ce eşti, te concentrezi pe ceea ce nu eşti. Crezi că eşti un corp. Corpul are o mulţime de nevoi. Când nu-i e foame, îi e sete, când n-are nevoie de apă vrea să doarmă, când nu îi e somn are chef de sex. Nu mai vorbesc de faptul că doreşte o anumită mâncare, un anumit ceai, un anumit bărbat sau o anumită femeie. Corpul ! Aproape veşnic nemulţumit.

Imaginează-ţi ce eliberare ar fi să observi nevoile corpului drept ceea ce sunt: nevoi ale corpului şi nu ale tale! E ca atunci când realizezi că maşina ta are nevoie de benzină, dar tu nu ai nevoie de benzină. Poţi să o bei, într-adevăr, însă nu cred că o să te simţi prea bine.

doar ceilalti sunt responsabili pentru felul cum te percep…

” Cineva îţi spune că eşti frumoasă. Cea care credeai că eşti este măgulită. Tu observi asta. Altcineva spune că, în realitate, eşti o scorpie (adică ai 3 planete disonante în Scorpion). 🙂

Eşti afectată la un nivel, liniştită la altul. Dacă nivelurile n-au fuzionat, poţi răspunde cu calm: „Ei bine, la ce te aşteptai de la un adevărat Scorpion cu Pluton pe Ascendent?”

Ai dezactivat butoanele. Celălalt te jigneşte, te umileşte, te scuipă şi tu poţi zâmbi. Nu-ţi surâde genul acesta de libertate? E posibil, e chiar la îndemâna ta. Aşa eşti tu în mod natural, împăcată şi fericită, când nu îţi imaginezi că eşti altfel. Nu te mai chinui să obţii aprobarea, simpatia, medaliile sociale.

mecanismul si efectele alimentarii umbrei…

Inchide ochii si imagineaza-ti o experienta vizuala foarte vie, cum ar fi un apus de soare tropical sau un varf Inzapezit de munte. Poti alege orice imagine, dar ea trebuie sa fie foarte vie si detaliata. In continuare, imagineaza-ti un gust preferat, cum ar fi cel de ciocolata sau de cafea. Scufunda-te din ce in ce mai mult in aceasta senzatie, pana cand ajungi sa o simti efectiv. Treci apoi la un sunet care iti place, apoi la o textura minunata, cum ar fi catifeaua, iar in final la un miros sublim, cum ar fi cel de trandafir sau cel de liliac.

Dupa ce ti-ai imaginat aceste cinci experiente senzoriale, deschide ochii. Te asigur ca vei ramane uimit de ceea ce vei vedea. Dintr-odata, lumea obisnuita ti se va parea incredibil de vie. Culorile ei vor deveni mai stralucitoare. Aerul va parea sa vibreze. Toti cei care incearca experimentul de mai sus descriu aceste efecte, fapt care demonstreaza o data in plus ca dezvoltarea perceptiilor interioare determina automat schimbarea lumii exterioare.

mai important decat „unde te duci” este „cu cine te insotesti”…

Un maestru zen isi facea drumul saptamanal catre targ. Situat peste cateva dealuri si vai, calea pana acolo strabatea o zona de padure cu specii de vegetatie deosebita. Majoritatea ei, formata din copaci si arbusti, avea fructe bogate si hranitoare, iar plantele rare ce cresteau in padure, pe rape si in poienile ce se deschideau cand copacii se rarefiau, erau folosite de calugari ca leacuri pentru prepararea de tonice si diverse potiuni.

Cautand alene, adunand cu grija valoroasele specii de plante medicinale, calugarul gasi, atunci cand smulse radacina unei plante, o piatra pretioasa. O culese cu grija si o inalta catre soare pentru a o evalua. Fu multumit si incantat gandindu-se la proviziile ce vor putea fi cumparate pentru satisfacerea nevoilor intregii comunitati de calugari ce locuiau la manastirea pastorita.

Chiar atunci, un grup de calatori se apropie de calugar. Era o familie numeroasa incarcata cu bagaje, ce se muta in alta localitate, obligata fiind sa o ia de la capat. Casa si pamanturile acoperite de ape le-au fost distruse, pierzand si intreaga lor agoniseala.

aminteste-ti mereu sa ai o atitudine binevoitoare față de întreaga ta ființă

Intră în legătură și conectează-te cu pasiunea ta, cu vocea ta, cu scopul tău, cu stilul tău, cu curiozitatea ta, cu bunătatea ta, cu autodescoperirea ta, cu experiențele tale, cu evoluția ta. Învăluie-te cu tot ce ai nevoie pentru a Străluci și a Lumina în jurul tău.

Întâlnesc frecvent persoane care mă întreabă, asemeni unui căutător veritabil, cum să facă să se iubească mai mult. Mă întreabă cum arată, de fapt, aceasta iubire de sine? Cum se manifestă ea? Stând în pat până târziu, mâncând o înghețată sau o salată de fructe?

Le răspund acum că oricare dintre aceste variante poate fi valabilă și multe altele, de asemeni. Esența iubirii de sine este să-ți asculți intuiția și să înveți să asculți ce-ți spune corpul despre nevoile pe care le ai.

Uneori, să-ți asculți corpul poate fi înșelător, de aceea, îți împărtășesc câteva căi prin care poți începe să te iubești:

1. Fii Răbdător Cu Tine. La fel cum îți dai credit pentru ceva ce ai făcut, dă-ți o pauză și ai toleranță atunci când nu ai făcut ceea ce-ți doreai.

adevarul pe care il cauti esti TU…

Noi toti avem sentimentul interior al adevarului. Sentimentul interior al adevarului poate sa para la inceput ca o confirmare a adevarului absolut, insa daca adevarul absolut este o iluzie, atunci ce este acest sentiment?

Este adevarul inimii tale si este simtit atunci cand fiinta ta rezoneaza cu ceea ce experimentezi. A fi in revelatie inseamna sa atragi continuu inspre tine experiente cu care sa rezonezi. A rezona cu o idee inseamna sa parasesti inchisoarea definitiei si sa intri intr-o realitate mai extinsa.

Inseamna sa vindeci o rana. Acest sentiment al vindecarii este un sentiment al trezirii. A cauta adevarul inseamna sa cauti propria vindecare, inseamna sa cauti realizarea libertatii nelimitate a fiintei tale.

Adevarul pe care il cauti esti TU.
Dumnezeu pe care incerci sa-l cunosti esti TU.
Toate lucrurile spre care esti atras esti TU.

adevărata dăruire înseamnă o revărsare a iubirii tale…

„Adevărata dăruire înseamnă o revărsare a iubirii tale. Atunci când dăruieşti în acest fel, nu simţi că eşti sleit de puteri. De fapt, te simţi energizat, pentru că iubirea pe care o dărui se întoarce la tine, prin recunoştinţa oamenilor pe care i-ai atins. Nu face greşeala de a crede că nu ai nici un dar de făcut. Fiecare dintre noi are ceva de dăruit. Darul tău aduce bucurie – ţie şi celorlalţi. El te ajută să păşeşti înainte şi să te exprimi pe tine însuţi. El înlătură barierele separării, te ajută să te conectezi cu ceilalţi şi să le permiţi celorlalţi să afle cine eşti tu cu adevărat.

Poţi da numai ceea ce crezi că ai şi poţi primi numai ceea ce crezi că meriţi. Dacă încerci să dai ceva ce nu crezi că ai, ceilalţi vor simţi că darul tău nu este sincer şi nu vor dori să-l accepte. Dacă încerci să primeşti ceea ce nu crezi că meriţi, vei încărca darul cu atât de multe condiţii, încât celorlalţi le va fi imposibil să ţi-l dea.

daca o soparla poate, noi de ce n-am putea…?

Pentru a-si renova casa, un japonez a facut o spartura intr-un perete. Casele japoneze au în mod normal un spațiu gol între pereții din lemn.

Cu surprindere a constatat că acolo se afla o șopârlă blocata din cauza unui cui bătut din afara, într-unul din picioarele sale.

I-a fost mila cand a vazut aceasta, dar în același timp a fost si curios, dandu-si seama ca cuiul a fost batut cu câțiva ani în urmă, când a fost construită casa.

Ce se întâmplase…!?!

Șopârla a supraviețuit în această poziție atât de mult timp! Într-un perete despărțitor închis de mai mulți ani, fără a se misca. Pare imposibil de crezut.

trezirea impreuna… darul acceptării şi iubirii ne­condiţionate

Când doi oameni se dedică unei relaţii spirituale, ei cad de acord să se ajute unul pe celălalt să devină conştienţi de tiparele auto-trădării.

Intenţia lor nu este să-şi înăbuşe sentimentele negative, ci să cre­eze suficientă siguranţă în cadrul relaţiilor, pentru ca sentimentele negati­ve să poată ieşi la suprafaţă şi tiparele autotrădării să poată fi revelate.

Compania spirituală înseamnă nu numai a împărtăşi un scop comun şi o orientare în viaţă, ci şi un legământ reciproc şi plin de curaj de a-şi asuma responsabilitatea şi de a elimina acuzele.

Fiecare persoană se află aici pentru a-şi ajuta partenerul să înceteze de a mai proiecta, să în­ceteze de a mai face pe victima, să înceteze de a mai găsi probleme în afara lui însuşi.

exprimarea increderii – privindu-i pe ceilalti prin lentilele potentialului lor

” Cand discutam despre viziune, este important sa luam in consideratie nu numai viziunea a ceea ce este posibil „in lumea exterioara”, ci si viziunea a ceea ce vedem in alti oameni, a potentialului lor nevazut.

Viziunea inseamna mai mult decat a duce lucrurile la bun sfarsit, a indeplini o sarcina oarecare sau a obtine ceva; ea inseamna a descoperi si a aprofunda opiniile pe care ni le formam in legatura cu cei din jur, dar si a-i ajuta pe acestia sa se afirme, a crede in ei si a-i ajuta sa-si descopere si sa-si utilizeze potentialul lor interior – practic, a-i ajuta sa-si gaseasca propria voce.

In multe culturi europene, oamenii se saluta punandu-si bratele pe piept intr-un „V” inversat si facand o reverenta. Gestul lor spune: „Salut maretia din tine”, sau „Salut divinitatea din tine”.

cele patru neveste

Era odata un rege care avea 4 neveste.

Cel mai mult o iubea pe cea de-a patra sotie, pe care o imbraca cu straie din cele mai scumpe si o trata cu cele mai fine delicatese. Ii dadea tot ce era mai bun.

De asemenea o iubea si pe cea de-a treia sotie si ea era cea cu care se mandrea cel mai mult in fata regatelor vecine. Totusi, regele traia cu teama ca aceasta sotie il va lasa intr-o zi pentru un altul.

Regele o iubea si pe cea de-a doua sotie. Ea era confidenta lui si era intotdeauna draguta, intelegatoare si rabdatoare cu el. De cate ori regele avea o problema, putea avea incredere in ea ca il va ajuta sa treaca peste momentele grele.

pe partea ta de drum cresc flori…

O bătrână avea două vase mari, pe care le atârna de cele două capete ale unui băţ şi le căra pe după gât.

Un vas era crăpat, pe când celălalt era perfect şi tot timpul aducea întreaga cantitate de apă. La sfârşitul lungului drum ce ducea de la izvor până acasă, vasul crăpat ajungea doar pe jumătate.

Timp de doi ani, asta se întâmpla zilnic: femeia aducea doar un vas şi jumătate de apă. Bineînţeles, vasul bun era mândru de realizările sale. Dar bietului vas crăpat îi era atât de ruşine cu imperfecţiunea sa şi se simţea atât de rău că nu putea face decât jumătate din munca pentru care fusese menit!

clipa prezenta – singurul punct de acces în dimensiunea fara timp si fara forma a Fiintei

Starea psihologica de frica e independenta de orice pericol concret si imediat. Se manifesta în multe forme: disconfort, îngrijorare, anxietate, nervozitate, încordare, groaza, fobie, s.a.m.d…

Acest tip de frica psihologica e întotdeauna legat de ceea ce ar putea sa se întâmple, si nu de ceva ce se întâmpla în clipa de fata. Dumneavoastra va aflati în “acum si aici”, în timp ce mintea dumneavoastra se afla în viitor. Acest lucru creeaza o prapastie de anxietate.

Si daca v-ati identificat cu mintea si ati pierdut contactul cu puterea si simplitatea clipei Acum, sentimentul de anxietate va va însoti constant. Puteti face oricând fata momentului prezent, dar nu puteti face fata unui lucru care este numai o proiectie a mintii – nu puteti face fata viitorului.

cele trei mari porti… pe calea vietii

” Un rege avea un fiu destept si curajos. Ca sa-l pregateasca pentru a infrunta viata, il trimise la un batran intelept.

– Lumineaza-ma: ce trebuie sa stiu in viata?

– Vorbele mele se vor pierde precum urmele pasilor tai pe nisip. Dar o sa-ti dau totusi cateva sfaturi. In drumul tau prin viata vei intalni trei porti. Citeste ce scrie pe fiecare dintre ele. O dorinta mai puternica decat tine te va impinge sa le urmezi. Nu incerca sa te intorci, caci vei fi condamnat sa retraiesti din nou si din nou ceea ce incerci sa eviti. Nu pot sa-ti spun mai mult. Tu singur trebuie sa treci prin asta, cu inima si cu trupul. Acum du-te… Urmeaza drumul acesta drept din fata ta.

Batranul intelept disparu si tanarul porni pe drumul vietii.

terapia iertarii – metoda kahuna

Cand judec o persoana, acea persoana devine un „ostatic al gandurilor mele”.

” In urma cu doua decenii, un psiholog hawaiian surprindea lumea stiintifica cu ceea ce am putea numi, pe buna dreptate, un miracol.

Spitalul de Stat din Hawaii se confrunta in acel moment cu probleme deosebit de grave in sectia bolnavilor psihici care comisesera crime abominabile. Violenta acestora era atat de mare incat, desi purtau catuse la maini si la picioare, personalul medical se simtea serios amenintat de acestia, iar cei mai multi psihologi clinicieni obisnuiau sa-si dea demisia dupa aproximativ o luna de lucru cu acest gen de pacienti. In ciuda avertismentelor colegilor bine intentionati, care incercau sa-l convinga sa nu lucreze intr-un astfel de loc, fiindca asta echivala cu o sinucidere in plan profesional, dr. Haleakala Lew Len a acceptat totusi postul. Si atunci au inceput sa apara miracole.

recunoasterea maestrului iubirii

” A fost odată un maestru care le transmitea oamenilor un mesaj atât de minunat încât toată lumea era profund emoţionată în faţa cuvintelor sale pline de iubire.

În mulţime se afla un om care a ascultat fiecare cuvânt al maestrului. Era un om foarte smerit, cu o inimă foarte mare. El a fost atât de emoţionat de cuvintele maestrului încât s-a simţit obligat să-l invite pe acesta în casa lui.

De aceea, când maestrul a terminat de vorbit, el a ieşit în faţa mulţimii, l-a privit pe maestru direct în ochi şi i-a spus: „- Ştiu că eşti foarte ocupat şi că toată lumea doreşte să-ţi cucerească atenţia. Ştiu că nu ai timp nici măcar să mă asculţi, dar inima mea este atât de deschisă şi simt atâta iubire pentru tine încât aş dori să te invit la mine acasă. Doresc să pregătesc cea mai bună masă pentru tine. Nu mă aştept să accepţi invitaţia mea, dar am simţit nevoia să ţi-o adresez.”

umbra, o constelatie de resurse si daruri…

„(…) Vei întelege cum lumina si întunericul sunt practic indisociabile. Si sper sa-ti trezesc gustul de a patrunde în adâncurile obscure ale fiintei tale, pentru a-ti recupera comorile îngropate cu mult timp în urma.

Dhammapada, cea mai faimoasa scriptura din canonul pali (Theravadin), în care se crede ca sunt înregistrate chiar cuvintele lui Buddha, spune la un moment dat: „Ce minunat creste lotusul în mizeria de pe marginea drumului. Parfumul lui pur încântându-ti inima.”

Ii invidiez putin pe indieni pentru sansa lor de a întelege miracolul transformarii spirituale privind, pur si simplu, un lotus. Un lotus este, în sine, un fenomen. De ce? Nu pentru ca este o floare foarte frumoasa (exista pe lume sute de flori superbe), ci pentru ca este o floare care creste din noroi.

„în mizeria de pe marginea drumului”, spune poetic Dhammapada. încearca sa transpui acest fenomen în plan psihologic. Noroiul care da nastere si care hraneste frumusetea este echivalent cu tot ceea ce, fiind negativ si urât, se transforma în încântare, amplifica si eleveaza sfera constiintei.

te vei bucura de orice prezenta in viata ta, atunci cand ti-ai gasit in interior, acceptat si integrat aspectul opus, fie el masculin ori feminin…

Nu-ti vei mai dori – cu price pret – a forma un cuplu (cautarea sufletului pereche) cand ti-ai gasit, acceptat si integrat aspectul masculin/feminin din interior, cand vei fi observat cu mai multa atentie si acordat mai mult credit acelor stari si senzatii prin care treci uneori fara a sti de unde vin…

” DOMNICA PETROVAI: Am intalnit multe femei care nu cred ca sunt demne cu adevarat de a fi iubite si ca „trebuie” sa dovedeasca, lor si barbatului ca „merita” iubirea. Si asta este pentru mine foarte trist, dureros.

Femei critice cu ele, excesiv de critice, perfectioniste, care renunta la ele si nevoile lor pentru a face pe plac, pentru a nu supara, pentru a nu dezamagi. Care controleaza barbatul si relatia fara sa stie sa poata sa fie si autentice. Si nu spun ce simt, ce vor, direct pe intelesul barbatului, nu pun limite clare si ferme din teama de a nu fi respinse sau parasite si din teama de singuratate.

aspectul feminin si cel masculin sunt complementare si nu in opozitie…

” Este suficient sa ma uit pe fereastra la natura. Nu cred ca natura are un scop, ea este in curgere. Natura nu spune acum voi produce o mutatie pentru ca noi sa avem genunchi mai buni, sa alergam mai repede. Ea se desfasoara in permanenta, unele lucruri se potrivesc si raman, altele nu si dispar…

adevar ori mitica dorinta umana de puteri absolute ? pana cand tehnologia va fi atat de avansata incat sa poata interpreta senzatiile si emotiile – viul este singurul decodor al matricei informationale stocata la confluenta leptonica cu energiile infinite ale universului…

” Cercetari stiintifice recente au condus la concluzia ca leptonii – denumire generica data particulelor elementare usoare, spre exemplu electronul, neetrinul, miuonul si altele – prezenti în functiile subtile cerebrale la om, reprezinta, înca, o taina, o taina cosmica, deoarece pe organizarea si energia lor se sprijina gândirea. Deocamdata nu exista o tehnica prin care sa se poata masura si aprecia corect rolul leptonilor în functiile cerebrale, dar se stie cu certitudine ca acel câmp leptonic, intuit de savanti, împreuna cu câmpul magnetic ne pun în contact direct si permanent cu informatia din întregul univers.

felul in care barbatul intampina lumea ar trebui sa fie acelasi in care o atinge pe iubita lui: nu doar pentru castig personal sau placere, ci pentru a spori iubirea, deschiderea si profunzimea…

Data viitoare cand o imbratisezi pe iubita ta si fuzionezi amoros cu ea, simte-ti dorinta ta cea mai profunda. Cea mai adanca dorinta din viata ta. Simte de ce faci ceea ce faci in viata si indeosebi de ce te unesti cu iubita ta.

Ar putea fi multe motive neinsemnate, dar care e motivul suprem, cel mai profund? In cazul majoritatii barbatilor, motivul suprem pentru a face ceva, dar care nu este aproape deloc consientizat, este legat de descoperirea adevarului lor launtric, savurarea libertatii si iubirii totale si oferirea celor mai depline daruri ale lor.

Multi barbati se multumesc sa se bucure de putina libertate si iubire si nu sunt deloc atenti spre a-i oferi darurile indeajuns. Se bucura de libertatea de a-si cumpara o masina frumoasa, de a face dragoste destul de des si de a dormi pana tarziu duminica.

diferenta dintre „starea de a fi” si „starea de a face”

Probabil te-ai observat in „starea de a face”. Esti complet concentrat, absorbit de terminarea unei sarcini. Nu vrei sa fii deranjat. Daca cineva incearca sa te intrerupa cu o intrebare, il ignori sau ii dai un raspuns rapid ca sa poti continua.

Aceasta „stare de a face” este foarte obisnuita atunci cand esti dominat de energia masculina.

Fie ca incerci sa auzi ceva la televizor sau sa termini un raport pana la miezul noptii, atentia ta e concentrata asupra sarcinii iminente si nu vrei sa fii distras. Aceasta „stare de a face” este unul din punctele tale forte, dar se poate resimti si ca o mare slabiciune a energiei masculine.

dependenta este consecinta indepartarii de Sine, doar tu poti decide constientizarea, vindecarea si reintregirea ta…

„În triburile indiene din America exista o casta de barbati pe nivelul cel mai de jos al scalei sociale: barbati care nu erau nici shamani, nici razboinici, care nu vânau si nici nu contau în competitia pentru ranguri sau femei. Acestora li s-au repartizat cele mai umile si mai dificile slujbe. Sunt cei care au dat înapoi de la încercarile ce presupuneau curaj si integritate.”

„Ai trait o viata lipsita de sens… o viata dureroasa. Ascuns în spatele unei slujbe, sub iluzia protectoare a salariului, n-ai facut altceva decât sa perpetuezi pauperitatea si suferinta lumii”, a diagnosticat El, cu o voce domoala, dar totusi severa, ca si cum evalua niste pagube grave. „Viata este prea valoroasa pentru a o risipi în dependente si prea scumpa ca sa o pierzi! A venit vremea schimbarii!”

„Este momentul sa renunti la viziunea ta conflictuala asupra lumii. Este timpul sa lasi sa moara tot ce nu poate supravietui. A venit vremea sa te nasti din nou. Este momentul pentru un nou exod si o noua libertate. Este cea mai importanta aventura pe care si-o poate imagina un om: redobândirea integritatii sale pierdute!”

„Cine esti tu?”, mi-am gasit cu greu taria sa întreb.

pentru o buna relaxare – concentreaza-te doar pe a expira adânc, iar apoi lasa trupul sa inspire …

„Pune accentul din ce în ce mai mult pe expiratie. Da, sa nu inspiri, ci sa expiri. Sa nu te îngrijoreze faptul ca am zis sa nu inspiri. Vreau sa spun îngaduie-i trupului sa inspire. Tu expiri si îi îngadui trupului sa inspire; sa nu inspiri tu. De fiecare data când îti aduci aminte, expira adânc, iar apoi relaxeaza-te si lasa trupul sa inspire.

Asta îti va oferi o relaxare maxima – deoarece expiratia este moarte, iar inspiratia este viata. Primul lucru pe care un copil trebuie sa-1 faca este sa inspire, iar ultimul lucru pe care un batrân trebuie sa-1 faca este sa expire. Moartea începe cu expiratia, viata începe cu inspiratia. Si adu-ti aminte ca moartea este relaxarea totala. Viata înseamna tensiune, iar moartea relaxare.

reflexia pare intotdeauna mai interesanta decat obiectul in nemiscare…

privirile ne sunt atrase intotdeauna spre locul unde ceva se misca…

o adiere de vant… o frunza ce cade… o mica vietate plutind pe luciul apei…
oricare dintre ele creaza unde ce modifica imaginea reflectata…

si astfel, reflexia pare intotdeauna mai interesanta decat obiectul in nemiscare…

in spatele acesteia insa, se afla sursa a tot ceea ce ochii nostri vad,
a tot ceea ce mintea percepe… prin filtrul imperfect al simturilor…

Multumesc,