energie pozitiva

fii acolo unde se intampla lucruri pozitive… fii tu cel ce le genereaza…

observa cu atentie si traieste deplin starea de bucurie produsa in tine de intalnirea cu un vechi prieten (respectiv tristetea, furia in cazul unui neprieten pe care ai fi dorit sa-l eviti)

” Cand întalnesti un prieten pe care l-ai asteptat îndelung

întampina-l cu bucurie si ia toata bucuria asupra ta.

Intra în aceasta bucurie si devin-o una cu ea – poate fi orice bucurie, orice te face pe tine fericit. Aceasta propozitie “întampina cu bucurie un prieten care ti-a lipsit” este doar un exemplu. Pe neasteptate poti întalni un prieten pe care nu l- ai mai vazut de zile sau ani în sir si te cuprinde brusc bucuria.

Însa în loc sa-ti îndrepti toata atentia asupra bucuriei, o îndrepti asupra prietenului si scapi astfel esentialul, iar bucuria ta nu va mai dura mult. Atentia ta se concentreaza asupra prietenului, începi sa vorbesti, sa reactualizezi amintiri comune si scapi momentul spre a te bucura cu adevarat. În acest mod bucuria se pierde.

Cand întalnesti un prieten si inima ta este inundata brus de bucurie, concentreaza-te aupra acestei bucurii. Încearca sa simti plenar bucuria si fii tu însuti acest belsug de traire. Întampina-ti prietenul în asa fel încat amandoi sa fiti cuprinsi de bucuria voastra, în mod constient. Lasa- ti prietenul la marginea evenimentelor, în timp ce tu ramai în centrul acestui sentiment de fericire. Aceasta traire se poate realiza în orice situatie.

Soarele rasare si dintr-o data simti ca si în interiorul tau rasare ceva. Uita atunci de soare, lasa-l la periferie, iar tu ramai centrat în propria energie ascendenta. Felul în care vei reusi sa te concentrezi, va declansa raspandirea energiei în tot corpul tau, în toata fiinta ta. si nu fi nici acum spectatorul care observa ce se întampla. Contopeste-te în acest proces!

Nu se întampla prea des sa cunoasteti bucuria, fericirea, beatitudinea si ar fi pacat sa scapati aceste momente din cauza faptului ca va concentrati atentia asupra obiectului. De cate ori resimtiti bucurie, aveti impresia ca ea vine diaafara. Prietenul apare si atunci este ca si cand bucuria ar veni din faptul ca l-ati întalnit – ca si cand ea s-ar datora prietenului. Dar în realitate nu este asa.

Bucuria este întotdeauna în voi, iar prietenul reprezinta doar pretextul prin care ea se poate exprima. Prietenul poate doar sa va atentioneze, ca bucuria a si venit si aceasta este valabil nu numai pentru bucurie, ci pentru toate sentimentele. Pentru mania, tristetea, durerea, fericirea voastra – asa se întampla cu toate lucrurile.

Ceilalti oameni creeaza doar situatia favorabila, pentru ca sentimentele tainuite sa iasa la iveala. Ceilalti nu sunt acum ce declanseaza sentimentele noastre, si nu pot schimba nimic în voi. Orice s-ar întampla cu voi, se întampla din interiorul vostru, pentru ca s-a aflat acolo dintotdeauna.

Întalnirea cu un prieten se constituie în ocazia de a da la iveala ceea ce este latent si ascuns în voi. Din acele izvoare tainice se manifesta ceea ce dintotdeauna a existat aici. Trebuie sa ramaneti în orice situatie ati fi, la sentimentele voastre cele mai intime. si atunci veti dobîndi o cu totul alta atitudine în viata.

Aplicati aceasta tehnica si la senzatiile voastre negative.

Cand va înfuriati, nu transferati furia asupra persoanei care v-a declansat starea. Uitati de celalalt si deveniti voi însiva furia. Simtiti furia în totalitatea sa, lasati-o sa se dezlantuie. Nu încercati sa rationalizati spunand – “Acest individ m-a facut manios”. Nu acuzati pe celalalt, pentru ca el este doar factorul declansator…

Fiti recunoscatori! Cineva v-a ajutat sa aduceti la lumina ceva obscur si reprimat. Celalalt v-a atins tocmai un punct vulnerabil, care exista dinainte, dar într-un mod ascuns. Acum ca ati fost atentionati, încercati sa simtiti mai bine rana.

Folositi aceasta tehnica la fiecare sentiment ce va apare, fie negativ sau pozitiv si va veti supune astfel unei transformari radicale. Fie ca este pozitiv sau negativ, deveniti voi însiva acest sentiment. Daca este manie, atunci mania se va disolva – si aceasta este diferenta dintre sentimentele pozitive si cele negative.

Atunci cand un sentiment dispare prin traire constienta, este vorba de un sentiment negativ. cand prin traire constienta a unui anumit sentiment, deveniti sentimentul însusi, care se dilata si va cuprinde întreaga fiinta, atunci este vorba de un sentiment pozitiv.

Constiinta voastra genereaza efecte diferite în cele doua cazuri. Daca este un sentiment malitios, constiinta voastra se va debarasa de el. Daca este un sentiment bun, frumos si placut, atunci deveniti una cu el; si constiinta voastra îl va face tot mai profund.

Aceasta este criteriul pentru mine; daca ceva devine mai profund prin constiinta voastra, atunci este bun. Daca însa dispare prin constiinta voastra, atunci este ceva rau. Ceea ce nu rezista în fata constiintei este pacatul, iar ceea ce prin constiinta creste, este virtutea. Virtutea si pacatul nu sunt concepte impuse de societate, ci convingeri interioare.

Folositi raza de lumina a constiintei ca pe o lampa si întunericul va disparea. Trebuie doar sa faceti lumina si întunericul va disparea, pentru ca în realitate el nici n-a existat. Întunericul n-a fost decat o stare negativa, respectiv absenta luminii. si multe alte lucruri mai apar la lumina, pentru ca ele existau dinainte.

Aceste rafturi cu carti, acesti pereti nu dispar, daca aduc lumina în încapere. În întuneric nu erau aici – nu erau vizibile pentru voi – dar cand faceti lumina, dispare întunericul si apare realul.

Prin constiinta dispare tot ce este negativ precum ura, mania, tristetea, violenta, iar atunci se va revela pentru prima data iubirea, bucuria, extazul. De aceea suna aceasta tehnica astfel:

Cand întalnesti un prieten pe care l-ai asteptat îndelung

întampina-l cu bucurie si ia toata bucuria asupra ta. – Osho”

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat asta: